Apoyo de amigos y familiares

El trastorno por consumo de sustancias no afecta sólo a la persona que las consume. Nos afecta a todos, especialmente a los amigos íntimos y a la familia. Si una persona que te importa consume drogas y te preocupa que pueda estar en peligro, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarla a mantenerse a salvo y darle la mejor oportunidad posible de recuperación.

Cómo ayudar a un ser querido

Uno de los principales obstáculos para que una persona busque ayuda por su consumo de drogas es el estigma o la discriminación y vergüenza que siente en torno al consumo de drogas (por parte de las personas de su vida y/o de la sociedad en su conjunto). Esto a menudo hace que las personas oculten su consumo, lo que no hace sino aumentar el riesgo de una sobredosis desatendida y mortal. Si sabes que alguien consume sustancias adictivas, permanece en su vida. Hazle saber que puede hablar contigo sobre su consumo. Querer y apoyar a una persona que consume drogas no significa apoyar su consumo. Tener un sistema de apoyo aumenta enormemente la tendencia de una persona a buscar la recuperación y a tomar decisiones más saludables en general durante los momentos de consumo activo.

Ayúdales a mantenerse seguros

La mayoría de las sobredosis mortales se producen cuando una persona consume sola. Si hay alguien cerca y sabe cómo responder, sus posibilidades de sobrevivir son mucho mayores. Esto es lo que puedes hacer para ser esa persona:

Tenga siempre a mano la naloxona: guárdela en el bolso, la guantera o donde sepa que puede cogerla en un momento. Obtenga más información sobre dónde encontrarla en nuestra sección Consiga Naloxona o encuentre distribuidores de naloxona en su condado.

Filtrar distribuidores de naloxona por condado

Conozca los signos de una sobre dosis y llame al 9-1-1 en cuanto sospeche que se está produciendo. Una vez que se produce una sobredosis, hay aproximadamente 3 minutos para revertirla utilizando naloxona (Narcan). Puedes iniciar el proceso, pero si la persona necesita varias dosis o atención médica adicional, querrás que los socorristas acudan lo antes posible.
Fomentar el uso de prácticas/recursos de reducción de daños - Compartir nuestro Consumo seguro de drogas y anímeles a utilizar los recursos locales de reducción de daños, como los proveedores de servicios de jeringuillas (a veces denominados intercambios de agujas) y la Naloxona (Narcan) gratuita.

Proveedores de servicios de filtros de jeringa por condado

Ayúdales a mantenerse sanos en general - Incluso si no están preparados para buscar tratamiento por su consumo de sustancias, anímales a mantener su atención médica regular, incluidas las visitas preventivas y las que sean necesarias a su médico o clínica. Si se inyectan drogas, ayúdeles a someterse regularmente a pruebas de detección de la hepatitis C y el VIH.

Familiarícese con los recursos locales

Cuando una persona está preparada para avanzar hacia la recuperación, usted puede ayudarla poniéndola en contacto con recursos que se adapten a su situación. Si desea fomentar el tratamiento y/o la recuperación, pero necesita ayuda para comprender todas las opciones, o si no está seguro de cómo plantear el tema o dirigir la conversación, el enlace local de OPTIONS estará encantado de aconsejarte.

Tenga en cuenta que los términos tratamiento y recuperación se utilizan a menudo indistintamente o se meten en el mismo saco, pero en realidad son procesos diferentes.

El tratamiento para el consumo de sustancias es el proceso de ayudar a una persona a superar la dependencia física de su cuerpo a una sustancia. Medicamentos como la buprenorfina y la metadona son muy eficaces para el tratamiento del consumo de opiáceos. Numerosos estudios han demostrado que el tratamiento con estos medicamentos aumenta el funcionamiento de una persona al tiempo que reduce el consumo de opiáceos, la implicación de la justicia penal y el riesgo de sufrir una sobredosis mortal.

La recuperación es el proceso a largo plazo de construir una vida física y mentalmente sana. La recuperación es un viaje y, para muchas personas, comienza mientras todavía consumen sustancias y continúa durante años, si no durante toda la vida. Implica superar traumas, aceptar apoyo, forjar nuevas amistades, desarrollar nuevos hábitos, descubrir nuevas pasiones y, en muchos casos, ayudar a otras personas que están pasando por lo mismo. No siempre es sinónimo de sobriedad, aunque muchas personas disfrutan de estar completamente libres de sustancias.

Cuídate

La recuperación es un reto de resistencia, y también un deporte de equipo para todos los implicados. Relacionarte con otras personas en tu misma situación puede ayudarte a mantenerte fuerte y darte el apoyo y la perspectiva que necesitas.

Maine cuenta con una comunidad de tratamiento y recuperación profunda, inspiradora y próspera, así como con una sólida red de grupos de apoyo familiar. A continuación encontrará opciones para los tres.

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