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Uso más seguro y reducción de daños

¿Buscas orientación sobre el consumo seguro de sustancias? Vaya a la sección Consejos.

El fentanilo ha cambiado la forma de prevenir las sobredosis. Comunidades de todo Maine están salvando vidas ofreciendo servicios, apoyo y suministros para reducir los daños que pueden derivarse del consumo de sustancias.

Educación, compromiso y conexión.

Cuando las personas están conectadas con el apoyo, tienen más oportunidades de aprender y utilizar prácticas más seguras. También pueden acceder a los servicios cuando y como quieran. Existe una sólida red de programas de servicios de jeringuillas y otras organizaciones en todo Maine que ayudan a las personas a mantenerse seguras.

El conocimiento y la conexión son herramientas poderosas para reducir el estigma contra los consumidores de drogas. Cualquiera puede ayudar apoyando la reducción de daños y tomando medidas para formar parte de la solución en su comunidad:

La reducción de daños salva vidas.

La reducción de daños es un enfoque que acepta en primer lugar que las personas consuman sustancias. Se centra en reducir los efectos negativos sobre las personas y las comunidades. Una parte importante de la reducción de daños consiste en respetar la autonomía y aceptar a las personas en el punto en el que se encuentran con respecto al consumo de sustancias. Tú tomas las decisiones sobre tu consumo de sustancias y decides qué significa para ti la recuperación. La reducción de daños está respaldada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades como una forma probada de prevenir la sobredosis de opiáceos y mejorar la salud y la seguridad. Lea la hoja informativa de los CDC sobre los programas de servicios de jeringuillas.

Facilitar el acceso a recursos y servicios que hagan más seguro el consumo de sustancias no fomenta un mayor consumo. Décadas de investigación han demostrado que la reducción de daños ayuda a prevenir sobredosis mortales. También reduce las tasas de enfermedades infecciosas. De hecho, las personas que utilizan programas de servicios de jeringuillas tienen más probabilidades de recibir tratamiento y dejar de consumir sustancias.

No existe un camino único para todos. Los enlaces de OPTIONS pueden ayudarte a encontrar el tuyo.

No todos los servicios, enfoques o programas son adecuados para todas las personas. La Oficina de Salud Conductual de Maine apoya a los enlaces de OPTIONS en todos los condados para ayudar a las personas a navegar y acceder a los recursos. Esto incluye recursos para la reducción de daños, tratamiento, recuperación y servicios esenciales como comida y refugio. Los enlaces pueden poner en contacto a las personas con los programas de servicio de jeringuillas para obtener suministros estériles, naloxona, tiras reactivas de fentanilo, productos de higiene, suministros para el cuidado de heridas y otros artículos que pueden ayudar a las personas a mantenerse seguras.

No es necesario que consuma sustancias para ponerse en contacto con el enlace local de OPTIONS. También pueden ayudarte a conseguir recursos y apoyo para un ser querido. Encuentra su información de contacto aquí.

Consejos para un consumo de sustancias más seguro

Tanto si es usted una persona que consume sustancias de forma ocasional, regular o no las consume en absoluto, aprenda a mantenerse a usted y a sus seres queridos sanos y seguros. El suministro de drogas en Maine es impredecible, y el riesgo de sobredosis accidental es alto.

Naloxona: téngala a mano.

Consiga naloxona y sepa cómo utilizarla. La naloxona es vital para prevenir o revertir una sobredosis de opiáceos, incluido el fentanilo, que ahora se encuentra en todo tipo de sustancias. Es importante disponer de naloxona aunque no se crea estar tomando opiáceos. La naloxona es fácil de usar y no hará daño a la persona, aunque no la necesite.

Si consumes sustancias o conoces a alguien que lo haga, puedes conseguir naloxona gratis en Maine. Es importante que las personas que rodean a un consumidor de drogas tengan acceso a la naloxona en caso de sobredosis accidental. Una persona que consuma drogas no podrá usarla consigo misma. Visite GetMaineNaloxone.org para encontrar la naloxona más cercana. Si prefiere hablar directamente con alguien de su zona, su enlace local de OPTIONS también puede proporcionarle naloxona.

retrato de un enlace de OPTIONS - mujer blanca sonriente con el pelo recogido en una trenza lleva gafas de sol y una camiseta negra con el lema "la naloxona salva vidas"

Utilizar en presencia de otras personas, o tener una red de seguridad.

Las sobredosis accidentales ocurren, pero no tienen por qué ser mortales. Cuando consumes sustancias con alguien en quien confías, o donde alguien puede controlarte, haces posible que alguien pueda revertir una sobredosis accidental.

Si no es posible estar físicamente con alguien, existen opciones gratuitas, fiables y anónimas que utilizan voluntarios para permanecer en la línea con usted y llamar a los servicios de emergencia si es necesario.
Llame a la línea de ayuda para la prevención de sobredosis de Massachusetts (también atiende a Maine) al (800) 972-0590. Para más información, visite www.massoverdosehelpline.org.

Utilizar material nuevo y estéril.

Puedes conseguir jeringuillas y suministros nuevos en un programa de servicios de jeringuillas (SSP). Algunos suministros son: jeringuillas, naloxona, tiras reactivas de fentanilo, torniquetes, algodón, cocinas, agua estéril, vitamina C en polvo y equipos de protección personal como guantes o mascarillas. Muchos SSP también ofrecen eliminación de objetos punzantes y contenedores y servicios adicionales como clínicas de heridas.

Analice sus drogas con tiras reactivas de fentanilo.

El f entanilo es la principal causa de sobredosis mortales, y se está encontrando en opiáceos, metanfetamina, cocaína y otras sustancias en todo Maine. Aprenda a analizar sus drogas para detectar la presencia de fentanilo. Infórmate sobre otros consejos para un uso más seguro de los estimulantes. Las tiras reactivas de fentanilo están disponibles en los siguientes lugares:

  • Puntos de acceso de Maine (distribución en todo el Estado): Llame o envíe un mensaje de texto al 207-319-8823 o un correo electrónico a: info@maineaccesspoints.org
  • Health Equity Alliance (HEAL) (Penobscot, Hancock, Waldo, Washington): correo electrónico: info@mainehealthequity.org
  • MaineGeneral Harm Reduction (condados de Oxford, Franklin, Somerset, Androscoggin, Sagadahoc, Kennebec, Waldo, Lincoln y Knox): Llamar al 207-872-4102, L-V 8-4:30

Las tiras reactivas de xilacina acaban de desarrollarse y aún no están disponibles en Maine.

Empieza poco a poco.

Esto te permitirá probar la potencia de la droga y cómo respondes a ella. Si te inyectas, empieza con una cantidad pequeña (quizá menos de la mitad de lo que usarías normalmente) y espera 20 segundos para ver cómo te sientes. Siempre puedes tomar más, pero nunca menos. Si no se siente bien, considere la posibilidad de usar menos o de no usarla.

Considere alternativas a la inyección.

Fumar o utilizar una pipa es una forma de reducción de daños. Aunque fumar no es inocuo, reduce problemas como las infecciones y heridas en el lugar de inyección, la transmisión del VIH y la hepatitis C, las infecciones de tejidos blandos, los abscesos, los daños en las venas y la endocarditis.

Utiliza sólo un medicamento cada vez.

Incluso sin fentanilo de por medio, el speedballing (o consumo simultáneo de estimulantes (por ejemplo, metanfetamina o cocaína) y sedantes (por ejemplo, opiáceos)) puede aumentar el riesgo de sobredosis. Recuerda probar tus sustancias y empezar poco a poco.

Reciba atención sanitaria periódica.

Muchos programas de servicios de jeringuillas (también conocidos como intercambios de agujas) ofrecen pruebas gratuitas del VIH y la hepatitis C y servicios de cuidado de heridas. Si te inyectas o esnifas drogas, es recomendable que te hagas la prueba del VIH y la hepatitis C al menos una vez al año. Si tienes una herida o absceso que no mejora con los suministros para el cuidado de heridas a los que puedes acceder desde un programa de servicios de jeringuillas, pueden derivarte a un proveedor.

Si cree que alguien está sufriendo una sobredosis, llame al 9-1-1 y adminístrele naloxona inmediatamente.

Puede ser difícil saber si una persona está sufriendo una sobredosis debida a opiáceos. Sin embargo, el suministro de fármacos es impredecible y la contaminación con sustancias como el fentanilo y la xilacina es habitual. Administre naloxona y acuda a los servicios médicos de urgencia lo antes posible si sospecha que se trata de una sobredosis. Aprenda a reconocer y responder a una sobredosis de opioides.

La Ley del Buen Samaritano de Maine protege tanto a la persona que sufre una sobredosis como a la que busca asistencia médica para alguien que sufre una sobredosis frente a la detención o el procesamiento por muchos delitos, incluidos los delitos de drogas.

ilustración de un teléfono móvil llamando al 9-1-1

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