Soutien aux amis et à la famille

Les troubles liés à l'utilisation de substances psychoactives n'affectent pas seulement la personne qui consomme des drogues. Il nous affecte tous, en particulier les amis proches et la famille. Si une personne qui vous est chère consomme des drogues et que vous craignez qu'elle ne soit en danger, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour l'aider à rester en sécurité et lui donner les meilleures chances possibles de guérison.

Comment aider un proche

L'un des principaux obstacles qui empêchent une personne de chercher de l'aide pour sa consommation de drogue est la stigmatisation ou la discrimination et la honte qu'elle ressent face à sa consommation de drogue (de la part de son entourage et/ou de la société dans son ensemble). Cela pousse souvent les gens à cacher leur consommation, ce qui ne fait qu'augmenter le risque d'une overdose mortelle non surveillée. Si vous savez qu'une personne consomme des substances addictives, restez dans sa vie. Faites-lui savoir qu'elle peut vous parler de sa consommation. Aimer et soutenir une personne qui consomme des drogues ne signifie pas que vous soutenez sa consommation. Le fait d'avoir un système de soutien augmente considérablement la tendance d'une personne à chercher à se rétablir et à faire des choix plus sains dans l'ensemble pendant les périodes de consommation active.

Aidez-les à rester en sécurité

La plupart des overdoses mortelles surviennent lorsqu'une personne consomme seule. Si quelqu'un se trouve à proximité et sait comment réagir, les chances de survie sont beaucoup plus élevées. Voici ce que vous pouvez faire pour être cette personne :

Gardez toujours la naloxone à portée de main - Gardez-la dans votre sac à main, dans la boîte à gants ou dans tout autre endroit où vous savez que vous pourrez l'attraper en un clin d'œil. Pour en savoir plus sur les endroits où vous pouvez la trouver, consultez notre page Obtenir de la Naloxone ou trouvez les distributeurs de Naloxone dans votre comté ci-dessous.

Filtrer les distributeurs de Naloxone par comté

Apprenez les signes d'une overdose et appelez le 9-1-1 dès que vous soupçonnez qu'une overdose se produit. Une fois qu'une overdose s'est produite, il reste environ trois minutes pour l'inverser à l'aide de naloxone (Narcan). Vous pouvez commencer le processus, mais si la personne a besoin de plusieurs doses ou de soins médicaux supplémentaires, vous voudrez que les premiers intervenants soient présents le plus tôt possible.
Encourager l'utilisation de pratiques/ressources de réduction des risques - Partager notre expérience de la réduction des risques Utilisation plus sûre des drogues et encouragez-les à utiliser les ressources locales de réduction des risques telles que les fournisseurs de services de seringues (parfois appelés échanges d'aiguilles) et la Naloxone (Narcan) gratuite.

Fournisseurs de services de seringues filtrantes par comté

Aidez-les à rester en bonne santé en général - Même s'ils ne sont pas prêts à suivre un traitement pour leur consommation de drogues, encouragez-les à continuer à se faire soigner régulièrement, y compris par des visites préventives et ponctuelles chez leur médecin ou dans une clinique. S'ils s'injectent des drogues, aidez-les à se soumettre à un programme de dépistage régulier de l'hépatite C et du VIH.

Se familiariser avec les ressources locales

Lorsqu'une personne est prête à s'engager sur la voie du rétablissement, vous pouvez l'aider en la mettant en contact avec des ressources qui lui conviennent. Si vous souhaitez encourager le traitement et/ou le rétablissement, mais que vous avez besoin d'aide pour comprendre toutes les options, ou si vous n'êtes pas sûr de la manière d'aborder le sujet ou d'orienter la conversation, votre agent de liaison OPTIONS local se fera un plaisir de vous conseiller.

N'oubliez pas que les termes " traitement " et " rétablissement " sont souvent utilisés de manière interchangeable ou confondus, alors qu'il s'agit en fait de processus différents.

Le traitement de la toxicomanie consiste à aider une personne à surmonter la dépendance physique de son corps à l'égard d'une substance. Des médicaments comme la buprénorphine et la méthadone sont très efficaces pour le traitement de la consommation d'opioïdes. De nombreuses études ont montré que le traitement avec ces médicaments améliore le fonctionnement d'une personne tout en réduisant la consommation d'opioïdes, l'implication de la justice pénale et le risque d'overdose mortelle.

Le rétablissement est le processus à long terme de construction d'une vie physiquement et mentalement saine. Le rétablissement est un parcours et, pour de nombreuses personnes, il commence alors qu'elles consomment encore des substances et se poursuit pendant des années, voire toute une vie. Il implique de surmonter les traumatismes, d'accepter du soutien, de nouer de nouvelles amitiés, de développer de nouvelles habitudes, de découvrir de nouvelles passions et, dans de nombreux cas, d'aider d'autres personnes qui vivent la même chose. Elle n'est pas toujours synonyme de sobriété, bien que de nombreuses personnes apprécient d'être complètement libérées de toute substance.

Prenez soin de vous

Le rétablissement est un défi d'endurance, mais c'est aussi un sport d'équipe pour tous ceux qui y participent. Le fait d'entrer en contact avec d'autres personnes dans la même situation que vous peut vous aider à rester fort et vous apporter le soutien et la perspective dont vous avez besoin.

Le Maine dispose d'une communauté de traitement et de rétablissement profonde, inspirante et prospère, ainsi que d'un solide réseau de groupes de soutien aux familles. Vous trouverez ci-dessous des options pour ces trois domaines.

Filtrer les ressources pour les alliés, les amis et les familles par comté