Aliados, Amigos, e Família
O distúrbio do uso de substâncias não afecta apenas a pessoa que usa drogas. Afecta-nos a todos, especialmente a amigos e familiares próximos. Se uma pessoa com quem se preocupa estiver a usar drogas e se estiver preocupado que possa estar em perigo, há algumas coisas que pode fazer para a ajudar a manter-se segura e a dar-lhe a melhor hipótese de recuperação possível.
Como ajudar um ente querido
One of the main barriers to a person seeking help for their drug use is stigma or the discrimination and shame they feel around drug use (from the people in their life and/or society as a whole). This often causes people to hide their use, which only elevates the risk of an unattended and fatal overdose. If you know that someone is using addictive substances, stay in their life. Let them know that they can talk to you about their use. Loving and supporting a person who uses drugs does not mean that you are supporting their drug use. Having a support system vastly increases a person’s tendency to seek recovery and to make healthier choices overall during times of active use.
Ajude-os a permanecerem seguros
A maioria das overdoses fatais ocorrem quando uma pessoa está a usar sozinha. Se alguém está próximo e sabe como reagir, as suas hipóteses de sobrevivência são muito maiores. Eis o que se pode fazer para ser essa pessoa:
- Mantenha sempre a naloxona à mão - Guarde-a na sua bolsa, porta-luvas, ou onde quer que saiba, pode agarrá-la num instante. Saiba mais sobre onde a pode encontrar no nosso Obter Naloxone ou encontre distribuidores de Naloxone no seu município abaixo.
Filtrar os Distribuidores de Naloxone por Distrito
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- Aprenda os sinais de uma overdose e ligue para o 9-1-1 assim que suspeitar que uma está a acontecer. Uma vez ocorrida uma overdose, há uma janela de cerca de 3 minutos para a inverter utilizando naloxona (Narcan). Pode iniciar o processo, mas se a pessoa precisar de doses múltiplas ou de cuidados médicos adicionais, vai querer que os primeiros socorros sejam prestados o mais cedo possível no processo.
- Encorajar a utilização de práticas/recursos de redução de danos - Partilhe os nossos Uso mais seguro de drogas e encorajá-los a utilizar recursos locais de redução de danos, tais como fornecedores de serviços de seringa (por vezes referidos como troca de seringas) e Naloxone grátis (Narcan).
Filtro de Seringas por Município
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- Ajudá-los a permanecer saudáveis em geral - mesmo que não estejam preparados para procurar tratamento para a sua utilização de substâncias, encorajá-los a manter os seus cuidados médicos regulares, incluindo a prevenção e as visitas necessárias ao seu médico ou clínica. Se estiverem a injectar medicamentos, ajude-os a cumprir um programa de rastreio regular da hepatite C e do VIH.
Familiarize-se com os Recursos Locais
Quando uma pessoa está pronta a avançar para a recuperação, pode ajudar ligando-a aos recursos que a encontram onde se encontram. Se quiser encorajar o tratamento e/ou a recuperação mas precisar de ajuda para compreender todas as opções, ou se não tiver a certeza de como a abordar ou navegar na conversa, a sua ligação local de OPÇÕES ficaria mais do que feliz em dar-lhe conselhos.
Tenha em mente que os termos tratamento e recuperação são frequentemente utilizados alternadamente ou agrupados, mas na realidade são processos diferentes.
Otratamento da utilização de substâncias é o processo de ajudar uma pessoa a superar a dependência física do seu corpo de uma substância. Medicamentos como a buprenorfina e a metadona são muito eficazes para o tratamento da utilização de opiáceos. Numerosos estudos demonstraram que o tratamento com estes medicamentos aumenta o funcionamento de uma pessoa enquanto reduz o uso de opiáceos, o envolvimento da justiça criminal, e o risco de uma overdose fatal.
Recovery is the longer-term process of building a physically and mentally healthy life. Recovery is a journey, and for many people, it begins while they are still using substances and continues for years beyond, if not for a lifetime. It involves working through trauma, accepting support, building new friendships, developing new habits, discovering new passions, and in many cases helping others who are going through the same thing. It is not always synonymous with sobriety, though many people enjoy becoming completely substance-free.
Cuide de si
A recuperação é um desafio de resistência, e é também um desporto de equipa para todos os envolvidos. A ligação com outros na sua posição pode ajudá-lo a manter-se forte e dar-lhe o apoio e a perspectiva de que necessita.
O Maine tem uma comunidade de tratamento e recuperação profunda, inspiradora e próspera, bem como uma forte rede de grupos de apoio familiar. Encontre opções para os três abaixo.
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