Aliados, Amigos, e Família

O distúrbio do uso de substâncias não afecta apenas a pessoa que usa drogas. Afecta-nos a todos, especialmente a amigos e familiares próximos. Se uma pessoa com quem se preocupa estiver a usar drogas e se estiver preocupado que possa estar em perigo, há algumas coisas que pode fazer para a ajudar a manter-se segura e a dar-lhe a melhor hipótese de recuperação possível.

Como ajudar um ente querido

Um dos principais obstáculos a uma pessoa que procura ajuda para o seu consumo de drogas é o estigma, ou a discriminação e vergonha que sente em torno do consumo de drogas (das pessoas na sua vida e/ou da sociedade como um todo). Isto leva frequentemente as pessoas a esconder o seu uso, o que apenas eleva o risco de uma overdose desacompanhada e fatal. Se souber que alguém está a usar substâncias viciantes, permaneça na sua vida. Deixe-os saber que podem falar consigo sobre a sua utilização. Amar e apoiar uma pessoa que usa drogas não significa que esteja a apoiar o seu uso de drogas. Ter um sistema de apoio aumenta enormemente a tendência de uma pessoa para procurar recuperação e fazer escolhas mais saudáveis em geral durante os períodos de uso activo.

Ajude-os a permanecerem seguros

A maioria das overdoses fatais ocorrem quando uma pessoa está a usar sozinha. Se alguém está próximo e sabe como reagir, as suas hipóteses de sobrevivência são muito maiores. Eis o que se pode fazer para ser essa pessoa:

  1. Mantenha sempre a naloxona à mão - Guarde-a na sua bolsa, porta-luvas, ou onde quer que saiba, pode agarrá-la num instante. Saiba mais sobre onde a pode encontrar no nosso Obter Naloxone ou encontre distribuidores de Naloxone no seu município abaixo.

Filtrar os Distribuidores de Naloxone por Distrito

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  1. Aprenda os sinais de uma overdose e ligue para o 9-1-1 assim que suspeitar que uma está a acontecer. Uma vez ocorrida uma overdose, há uma janela de cerca de 3 minutos para a inverter utilizando naloxona (Narcan). Pode iniciar o processo, mas se a pessoa precisar de doses múltiplas ou de cuidados médicos adicionais, vai querer que os primeiros socorros sejam prestados o mais cedo possível no processo.
  2. Encorajar a utilização de práticas/recursos de redução de danos - Partilhe os nossos Uso mais seguro de drogas e encorajá-los a utilizar recursos locais de redução de danos, tais como fornecedores de serviços de seringa (por vezes referidos como troca de seringas) e Naloxone grátis (Narcan).

Filtro de Seringas por Município

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  1. Ajudá-los a permanecer saudáveis em geral - mesmo que não estejam preparados para procurar tratamento para a sua utilização de substâncias, encorajá-los a manter os seus cuidados médicos regulares, incluindo a prevenção e as visitas necessárias ao seu médico ou clínica. Se estiverem a injectar medicamentos, ajude-os a cumprir um programa de rastreio regular da hepatite C e do VIH.

Familiarize-se com os Recursos Locais

Quando uma pessoa está pronta a avançar para a recuperação, pode ajudar ligando-a aos recursos que a encontram onde se encontram. Se quiser encorajar o tratamento e/ou a recuperação mas precisar de ajuda para compreender todas as opções, ou se não tiver a certeza de como a abordar ou navegar na conversa, a sua ligação local de OPÇÕES ficaria mais do que feliz em dar-lhe conselhos.

Tenha em mente que os termos tratamento e recuperação são frequentemente utilizados alternadamente ou agrupados, mas na realidade são processos diferentes.

Otratamento da utilização de substâncias é o processo de ajudar uma pessoa a superar a dependência física do seu corpo de uma substância. Medicamentos como a buprenorfina e a metadona são muito eficazes para o tratamento da utilização de opiáceos. Numerosos estudos demonstraram que o tratamento com estes medicamentos aumenta o funcionamento de uma pessoa enquanto reduz o uso de opiáceos, o envolvimento da justiça criminal, e o risco de uma overdose fatal.

Arecuperação é o processo a longo prazo de construção de uma vida física e mentalmente saudável. A recuperação é uma viagem, e para muitas pessoas começa enquanto ainda estão a usar substâncias e continua durante anos, se não durante uma vida inteira. Envolve trabalhar através de traumas, aceitar apoio, construir novas amizades, desenvolver novos hábitos, descobrir novas paixões, e em muitos casos ajudar outros que estão a passar pela mesma coisa. Nem sempre é sinónimo de sobriedade, embora muitas pessoas gostem de se tornar completamente livres de substâncias.

Cuide de si

A recuperação é um desafio de resistência, e é também um desporto de equipa para todos os envolvidos. A ligação com outros na sua posição pode ajudá-lo a manter-se forte e dar-lhe o apoio e a perspectiva de que necessita.

O Maine tem uma comunidade de tratamento e recuperação profunda, inspiradora e próspera, bem como uma forte rede de grupos de apoio familiar. Encontre opções para os três abaixo.

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