Utilisation plus sûre et réduction des risques
Vous cherchez des conseils pour une consommation plus sûre de substances psychoactives ? Passez à la section Conseils.
Le fentanyl a changé la façon dont nous prévenons les overdoses. Les communautés du Maine sauvent des vies en offrant des services, un soutien et des fournitures pour réduire les dommages qui peuvent résulter de l'utilisation de substances psychoactives.
Éducation, engagement et connexion.
Lorsque les personnes bénéficient d'un soutien, elles ont davantage d'occasions d'apprendre et d'utiliser des pratiques plus sûres. Ils peuvent également accéder aux services quand ils le souhaitent. Il existe un solide réseau de programmes d'échange de seringues et d'autres organisations dans tout le Maine qui aident les gens à rester en sécurité.
La connaissance et la connexion sont des outils puissants pour réduire la stigmatisation des personnes qui consomment des drogues. Tout le monde peut aider en soutenant la réduction des risques et en prenant des mesures pour faire partie de la solution au sein de sa communauté :
- Apprendre à identifier une overdose d'opioïdes
- Apprendre à utiliser la naloxone et l'avoir à portée de main
- Comprendre comment la stigmatisation blesse les gens
- Partager du matériel pour éduquer et réduire la stigmatisation dans votre communauté
La réduction des risques sauve des vies.
La réduction des méfaits est une approche qui accepte d'abord que les gens consomment des substances. Elle se concentre sur la réduction des effets négatifs sur les personnes et les communautés. Un aspect important de la réduction des méfaits est le respect de l'autonomie et l'acceptation des personnes là où elles en sont avec leur consommation de substances. C'est vous qui prenez les décisions concernant votre consommation de substances et c'est vous qui décidez de ce que le rétablissement signifie pour vous. La réduction des risques est soutenue par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) comme un moyen éprouvé de prévenir les overdoses d'opioïdes et d'améliorer la santé et la sécurité. Lire la fiche d'information des CDC sur les programmes d'approvisionnement en seringues.
Donner accès à des ressources et à des services qui rendent la consommation de substances psychoactives plus sûre n'encourage pas à en consommer davantage. Des décennies de recherche ont montré que certaines mesures de réduction des risques contribuent à prévenir les overdoses mortelles. Elle réduit également les taux de maladies infectieuses. Les personnes qui utilisent les programmes d'échange de seringues sont en fait plus susceptibles de se faire soigner et d'arrêter de consommer des substances.
Tous les services, approches ou programmes ne conviennent pas à tout le monde. Le Maine Office of Behavioral Health soutient les OPTIONS Liaisons dans chaque comté pour aider les gens à naviguer et à accéder aux ressources. Cela comprend les ressources pour la réduction des risques, le traitement, le rétablissement et les services essentiels tels que la nourriture et le logement. Les agents de liaison peuvent mettre les gens en contact avec des programmes de service de seringues pour obtenir des fournitures stériles, de la naloxone, des bandelettes de test pour le fentanyl, des produits d'hygiène, des fournitures pour le soin des plaies et d'autres articles qui peuvent aider les gens à rester en sécurité.
Vous n'avez pas besoin de consommer des substances pour contacter votre agent de liaison OPTIONS local. Ils peuvent également vous aider à obtenir des ressources et du soutien pour un proche. Vous trouverez leurs coordonnées ici.
Conseils pour une consommation plus sûre de substances psychoactives
Que vous soyez une personne qui consomme des substances occasionnellement, régulièrement ou pas du tout, apprenez comment vous maintenir en bonne santé et en sécurité, vous et ceux que vous aimez. L'offre de drogues dans le Maine est imprévisible et le risque d'overdose accidentelle est élevé.
Procurez-vous de la naloxone et sachez comment l'utiliser. La naloxone est essentielle pour prévenir ou inverser une overdose d'opioïdes, y compris de fentanyl, que l'on trouve désormais dans toutes sortes de substances. Il est important d'avoir de la naloxone à disposition même si vous ne pensez pas prendre des opioïdes. La naloxone est facile à utiliser et ne fait pas de mal à la personne, même si elle n'en a pas besoin.
Si vous consommez des substances ou connaissez quelqu'un qui en consomme, vous pouvez obtenir gratuitement de la naloxone dans le Maine. Il est important que l'entourage d'une personne consommant des drogues ait accès à la naloxone en cas d'overdose accidentelle. Une personne qui consomme de la drogue ne sera pas en mesure de l'utiliser sur elle-même. Visitez le site GetMaineNaloxone.org pour trouver de la naloxone près de chez vous. Si vous préférez parler directement à quelqu'un dans votre région, votre agent de liaison OPTIONS local peut également vous fournir de la naloxone.
Utiliser en présence d'autres personnes ou disposer d'un filet de sécurité.
Une overdose accidentelle peut se produire, mais elle n'est pas forcément fatale. Lorsque vous consommez des substances avec quelqu'un en qui vous avez confiance ou dans un endroit où quelqu'un peut vous surveiller, vous permettez à quelqu'un de renverser une overdose accidentelle.
S'il n'est pas possible d'être physiquement avec quelqu'un, il existe des options gratuites, fiables et anonymes qui font appel à des bénévoles pour rester en ligne avec vous et appeler les services d'urgence si nécessaire.
Appelez le Massachusetts Overdose Prevention Helpline (qui dessert également le Maine) au (800) 972-0590. Pour plus d'informations, consultez le site www.massoverdosehelpline.org.
Utiliser des fournitures neuves et stériles.
Vous pouvez obtenir de nouvelles seringues et du matériel dans le cadre d'un programme de service de seringues (SSP). Parmi les fournitures, citons les seringues, la naloxone, les bandelettes de test pour le fentanyl, les garrots, le coton, les réchauds, l'eau stérile, la vitamine C en poudre et les équipements de protection individuelle tels que les gants ou les masques. De nombreux PSS proposent également l'élimination des objets tranchants et des conteneurs, ainsi que des services supplémentaires tels que des cliniques de traitement des plaies.
Le fentanyl est la principale cause d'overdoses mortelles, et on le trouve dans les opioïdes, la méthamphétamine, la cocaïne et d'autres substances dans tout le Maine. Apprenez à tester vos médicaments pour détecter la présence de fentanyl. Découvrez d'autres conseils pour une utilisation plus sûre des substances supérieures/stimulantes. Les bandelettes de test pour le fentanyl sont disponibles aux endroits suivants :
- Points d'accès du Maine (distribution dans tout l'État) : Appeler ou envoyer un message 207-319-8823 ou envoyer un courriel : info@maineaccesspoints.org
- Health Equity Alliance (HEAL) (Penobscot, Hancock, Waldo, Washington) : courriel : info@mainehealthequity.org
- MaineGeneral Harm Reduction (Oxford, Franklin, Somerset, Androscoggin, Sagadahoc, Kennebec, Waldo, Lincoln et Knox counties) : Appeler le 207-872-4102, du lundi au vendredi de 8 à 16 h 30.
Les bandelettes de test pour la xylazine viennent d'être mises au point et ne sont pas encore largement disponibles dans le Maine.
Commencez modestement et allez-y doucement.
Cela vous permettra de tester la force de la drogue et la façon dont vous y réagissez. Si vous vous injectez, commencez par une petite quantité (peut-être moins de la moitié de ce que vous utilisez habituellement) et attendez 20 secondes pour voir comment vous vous sentez. Vous pouvez toujours en prendre plus, mais vous ne pouvez jamais en prendre moins. Si vous ne vous sentez pas bien, envisagez d'en prendre moins ou de ne pas en prendre.
Envisager des alternatives à l'injection.
Fumer ou utiliser une pipe est une forme de réduction des risques. Bien que fumer ne soit pas inoffensif, cela permet de réduire les risques tels que les infections et les blessures au site d'injection, la transmission du VIH et de l'hépatite C, les infections des tissus mous, les abcès, les lésions des veines et l'endocardite.
N'utilisez qu'un seul médicament à la fois.
Même si le fentanyl n'est pas impliqué, le speedballing (c'est-à-dire le fait de consommer en même temps des substances supérieures (comme la méthamphétamine ou la cocaïne) et inférieures (comme les opioïdes)) peut accroître le risque d'overdose. N'oubliez pas de tester vos substances et de commencer doucement.
Se faire soigner régulièrement.
De nombreux programmes d'échange de seringues proposent des tests gratuits de dépistage du VIH et de l'hépatite C ainsi que des services de soins des plaies. Si vous vous injectez ou sniffez des drogues, il est recommandé de faire un test de dépistage du VIH et de l'hépatite C au moins une fois par an. Si vous souffrez d'une plaie ou d'un abcès qui ne s'améliore pas avec le matériel de soin des plaies que vous pouvez obtenir auprès d'un programme d'échange de seringues, ce dernier peut vous orienter vers un prestataire de soins.
Si vous pensez qu'une personne est en train de faire une overdose, appelez le 9-1-1 et donnez-lui immédiatement de la naloxone.
Il peut être difficile de savoir si une personne est victime d'une overdose due aux opioïdes. Cependant, l'approvisionnement en médicaments est imprévisible et la contamination par des substances telles que le fentanyl et la xylazine est fréquente. Si vous soupçonnez une overdose, administrez de la naloxone et faites appel aux services médicaux d'urgence dès que possible. Apprenez à reconnaître une overdose d'opioïdes et à y réagir.
La loi du Maine sur le bon samaritain protège à la fois la personne victime d'une overdose et la personne cherchant une assistance médicale pour une personne victime d'une overdose contre toute arrestation ou poursuite pour de nombreux délits, y compris les délits liés à la drogue.
Coalition nationale pour la réduction des risques
La réduction des risques fonctionne
Pour une liste complète des ressources dans le Maine, visitez la page des ressources OPTIONS.