Utilisation plus sûre et réduction des risques
Vous cherchez des conseils pour une consommation plus sûre de substances psychoactives ? Passez à la section Conseils.
Fentanyl has changed how we prevent overdoses. Communities across Maine are saving lives by offering services, support and supplies to reduce the negative outcomes that can result from substance use.
Éducation, engagement et connexion.
Lorsque les personnes bénéficient d'un soutien, elles ont davantage d'occasions d'apprendre et d'utiliser des pratiques plus sûres. Ils peuvent également accéder aux services quand ils le souhaitent. Il existe un solide réseau de programmes d'échange de seringues et d'autres organisations dans tout le Maine qui aident les gens à rester en sécurité.
Knowledge and connection are powerful tools to reduce counterproductive stigma against people who use drugs. Anyone can be part of the solution in their community. You can:
- Apprendre à identifier une overdose d'opioïdes
- Apprendre à utiliser la naloxone et l'avoir à portée de main
- Comprendre comment la stigmatisation blesse les gens
- Partager du matériel pour éduquer et réduire la stigmatisation dans votre communauté
Secondary prevention saves lives.
Secondary prevention is an approach that first accepts that people will use substances. It focuses on lowering negative impacts on people and communities. An important part is to respect autonomy and accept people where they are with their substance use. You make the decisions about your substance use, and you decide what recovery means to you. This approach is backed by the Centers for Disease Control and Prevention as a proven way to prevent opioid overdose and improve health and safety. Read the CDC Fact Sheet on Syringe Service Programs.
Providing access to resources and services that make substance use safer does not encourage more use. Decades of research have shown that some secondary prevention helps prevent fatal overdoses. It also lowers rates of infectious disease. People who use syringe service programs are actually more likely to get treatment and to stop using substances.
Not every service, approach, or program is a good fit for every person. The Maine Office of Behavioral Health is supporting OPTIONS Liaisons in every county to help people navigate and access resources. This includes resources for secondary prevention, treatment, recovery, and essential services like food and shelter. Liaisons can connect people to syringe service programs to get sterile supplies, naloxone, fentanyl test strips, hygiene products, wound care supplies, and other items that can help people stay safe.
Vous n'avez pas besoin de consommer des substances pour contacter votre agent de liaison OPTIONS local. Ils peuvent également vous aider à obtenir des ressources et du soutien pour un proche. Vous trouverez leurs coordonnées ici.
Conseils pour une consommation plus sûre de substances psychoactives
Que vous soyez une personne qui consomme des substances occasionnellement, régulièrement ou pas du tout, apprenez comment vous maintenir en bonne santé et en sécurité, vous et ceux que vous aimez. L'offre de drogues dans le Maine est imprévisible et le risque d'overdose accidentelle est élevé.
Procurez-vous de la naloxone et sachez comment l'utiliser. La naloxone est essentielle pour prévenir ou inverser une overdose d'opioïdes, y compris de fentanyl, que l'on trouve désormais dans toutes sortes de substances. Il est important d'avoir de la naloxone à disposition même si vous ne pensez pas prendre des opioïdes. La naloxone est facile à utiliser et ne fait pas de mal à la personne, même si elle n'en a pas besoin.
Si vous consommez des substances ou connaissez quelqu'un qui en consomme, vous pouvez obtenir gratuitement de la naloxone dans le Maine. Il est important que l'entourage d'une personne consommant des drogues ait accès à la naloxone en cas d'overdose accidentelle. Une personne qui consomme de la drogue ne sera pas en mesure de l'utiliser sur elle-même. Visitez le site GetMaineNaloxone.org pour trouver de la naloxone près de chez vous. Si vous préférez parler directement à quelqu'un dans votre région, votre agent de liaison OPTIONS local peut également vous fournir de la naloxone.
Utiliser en présence d'autres personnes ou disposer d'un filet de sécurité.
Une overdose accidentelle peut se produire, mais elle n'est pas forcément fatale. Lorsque vous consommez des substances avec quelqu'un en qui vous avez confiance ou dans un endroit où quelqu'un peut vous surveiller, vous permettez à quelqu'un de renverser une overdose accidentelle.
If it is not possible to be physically with someone, there is a free, trusted, and anonymous option where a trained operator stays on the line. Call SafeSpot at 1-800-972-0590 or visit https://safe-spot.me/ for more information.
Utiliser des fournitures neuves et stériles.
Vous pouvez obtenir de nouvelles seringues et du matériel dans le cadre d'un programme de service de seringues (SSP). Parmi les fournitures, citons les seringues, la naloxone, les bandelettes de test pour le fentanyl, les garrots, le coton, les réchauds, l'eau stérile, la vitamine C en poudre et les équipements de protection individuelle tels que les gants ou les masques. De nombreux PSS proposent également l'élimination des objets tranchants et des conteneurs, ainsi que des services supplémentaires tels que des cliniques de traitement des plaies.
Le fentanyl est la principale cause d'overdoses mortelles, et on le trouve dans les opioïdes, la méthamphétamine, la cocaïne et d'autres substances dans tout le Maine. Apprenez à tester vos médicaments pour détecter la présence de fentanyl. Découvrez d'autres conseils pour une utilisation plus sûre des substances supérieures/stimulantes. Les bandelettes de test pour le fentanyl sont disponibles aux endroits suivants :
- Points d'accès du Maine (distribution dans tout l'État) : Appeler ou envoyer un message 207-319-8823 ou envoyer un courriel : [email protected]
- Health Equity Alliance (HEAL) (Penobscot, Hancock, Waldo, Washington) : courriel : [email protected]
- MaineGeneral Harm Reduction (Oxford, Franklin, Somerset, Androscoggin, Sagadahoc, Kennebec, Waldo, Lincoln et Knox counties) : Appeler le 207-872-4102, du lundi au vendredi de 8 à 16 h 30.
Les bandelettes de test pour la xylazine viennent d'être mises au point et ne sont pas encore largement disponibles dans le Maine.
Commencez modestement et allez-y doucement.
Cela vous permettra de tester la force de la drogue et la façon dont vous y réagissez. Si vous vous injectez, commencez par une petite quantité (peut-être moins de la moitié de ce que vous utilisez habituellement) et attendez 20 secondes pour voir comment vous vous sentez. Vous pouvez toujours en prendre plus, mais vous ne pouvez jamais en prendre moins. Si vous ne vous sentez pas bien, envisagez d'en prendre moins ou de ne pas en prendre.
Envisager des alternatives à l'injection.
Fumer ou utiliser une pipe est une forme de réduction des risques. Bien que fumer ne soit pas inoffensif, cela permet de réduire les risques tels que les infections et les blessures au site d'injection, la transmission du VIH et de l'hépatite C, les infections des tissus mous, les abcès, les lésions des veines et l'endocardite.
N'utilisez qu'un seul médicament à la fois.
Même si le fentanyl n'est pas impliqué, le speedballing (c'est-à-dire le fait de consommer en même temps des substances supérieures (comme la méthamphétamine ou la cocaïne) et inférieures (comme les opioïdes)) peut accroître le risque d'overdose. N'oubliez pas de tester vos substances et de commencer doucement.
Se faire soigner régulièrement.
De nombreux programmes d'échange de seringues proposent des tests gratuits de dépistage du VIH et de l'hépatite C ainsi que des services de soins des plaies. Si vous vous injectez ou sniffez des drogues, il est recommandé de faire un test de dépistage du VIH et de l'hépatite C au moins une fois par an. Si vous souffrez d'une plaie ou d'un abcès qui ne s'améliore pas avec le matériel de soin des plaies que vous pouvez obtenir auprès d'un programme d'échange de seringues, ce dernier peut vous orienter vers un prestataire de soins.
Si vous pensez qu'une personne est en train de faire une overdose, appelez le 9-1-1 et donnez-lui immédiatement de la naloxone.
Il peut être difficile de savoir si une personne est victime d'une overdose due aux opioïdes. Cependant, l'approvisionnement en médicaments est imprévisible et la contamination par des substances telles que le fentanyl et la xylazine est fréquente. Si vous soupçonnez une overdose, administrez de la naloxone et faites appel aux services médicaux d'urgence dès que possible. Apprenez à reconnaître une overdose d'opioïdes et à y réagir.
La loi du Maine sur le bon samaritain protège à la fois la personne victime d'une overdose et la personne cherchant une assistance médicale pour une personne victime d'une overdose contre toute arrestation ou poursuite pour de nombreux délits, y compris les délits liés à la drogue.
