Utilização mais segura e redução de danos
Procura orientações para uma utilização mais segura das substâncias? Aceda à secção Dicas.
Fentanyl has changed how we prevent overdoses. Communities across Maine are saving lives by offering services, support and supplies to reduce the negative outcomes that can result from substance use.
Educação, envolvimento e ligação.
Quando as pessoas estão ligadas ao apoio, têm mais oportunidades de aprender e utilizar práticas mais seguras. Também podem aceder aos serviços se e quando quiserem. Existe uma forte rede de programas de serviços de seringas e outras organizações em todo o Maine que ajudam as pessoas a manterem-se seguras.
Knowledge and connection are powerful tools to reduce counterproductive stigma against people who use drugs. Anyone can be part of the solution in their community. You can:
- Saiba como identificar uma overdose de opiáceos
- Aprender a utilizar a naloxona e tê-la à mão
- Compreender como o estigma prejudica as pessoas
- Partilhar materiais para educar e reduzir o estigma na sua comunidade
Secondary prevention saves lives.
Secondary prevention is an approach that first accepts that people will use substances. It focuses on lowering negative impacts on people and communities. An important part is to respect autonomy and accept people where they are with their substance use. You make the decisions about your substance use, and you decide what recovery means to you. This approach is backed by the Centers for Disease Control and Prevention as a proven way to prevent opioid overdose and improve health and safety. Read the CDC Fact Sheet on Syringe Service Programs.
Providing access to resources and services that make substance use safer does not encourage more use. Decades of research have shown that some secondary prevention helps prevent fatal overdoses. It also lowers rates of infectious disease. People who use syringe service programs are actually more likely to get treatment and to stop using substances.
Not every service, approach, or program is a good fit for every person. The Maine Office of Behavioral Health is supporting OPTIONS Liaisons in every county to help people navigate and access resources. This includes resources for secondary prevention, treatment, recovery, and essential services like food and shelter. Liaisons can connect people to syringe service programs to get sterile supplies, naloxone, fentanyl test strips, hygiene products, wound care supplies, and other items that can help people stay safe.
Não precisa de consumir substâncias para contactar o seu OPTIONS Liaison local. Eles também o podem ajudar a obter recursos e apoio para um ente querido. Encontre as suas informações de contacto aqui.
Conselhos para uma utilização mais segura das substâncias
Quer seja uma pessoa que consome substâncias ocasionalmente, regularmente ou não consome de todo, aprenda a manter-se a si e aos seus entes queridos saudáveis e seguros. O fornecimento de drogas no Maine é imprevisível e o risco de overdose acidental é elevado.
Obtenha naloxona e saiba como a utilizar. A naloxona é vital para prevenir ou reverter uma overdose de opiáceos, incluindo a de fentanil, que atualmente se encontra em todos os tipos de substâncias. É importante ter a naloxona disponível mesmo que não acredite que esteja a tomar opiáceos. A naloxona é fácil de utilizar e não fará mal a uma pessoa, mesmo que esta não precise dela.
Se consome substâncias ou conhece alguém que consome, pode obter naloxona gratuita no Maine. É importante que as pessoas que rodeiam uma pessoa que consome drogas tenham acesso à naloxona no caso de uma overdose acidental. Uma pessoa que consome drogas não poderá usá-la em si mesma. Visite GetMaineNaloxone.org para encontrar naloxona perto de si. Se preferir falar diretamente com alguém na sua área, o seu OPTIONS Liaison local também pode fornecer naloxona.
Utilizar na presença de outras pessoas ou ter uma rede de segurança.
A overdose acidental acontece, mas não tem de ser fatal. Quando consome substâncias com alguém em quem confia, ou onde alguém o possa vigiar, está a tornar possível que alguém reverta uma overdose acidental.
If it is not possible to be physically with someone, there is a free, trusted, and anonymous option where a trained operator stays on the line. Call SafeSpot at 1-800-972-0590 or visit https://safe-spot.me/ for more information.
Utilizar material novo e esterilizado.
Pode obter novas seringas e consumíveis num programa de serviço de seringas (SSP). Alguns materiais incluem: seringas, naloxona, tiras de teste de fentanil, torniquetes, algodão, panelas, água esterilizada, vitamina C em pó e equipamento de proteção pessoal, como luvas ou máscaras. Muitos SSPs também oferecem recipientes e eliminação de material cortante e serviços adicionais, como clínicas de feridas.
O fentanil é a principal causa de overdoses fatais e está a ser encontrado em opiáceos, metanfetaminas, cocaína e outras substâncias em todo o Maine. Saiba como testar os seus medicamentos para detetar a presença de fentanil. Saiba mais sobre outras dicas de uso mais seguro de estimulantes. As tiras de teste de fentanil estão disponíveis nos seguintes locais:
- Pontos de acesso do Maine (distribuição a nível estatal): Telefone ou envie uma mensagem de texto para 207-319-8823 ou envie um e-mail para: [email protected]
- Health Equity Alliance (HEAL) (Penobscot, Hancock, Waldo, Washington): correio eletrónico: [email protected]
- MaineGeneral Harm Reduction (Condados de Oxford, Franklin, Somerset, Androscoggin, Sagadahoc, Kennebec, Waldo, Lincoln e Knox): Telefone 207-872-4102, M-F 8-4:30
As tiras-teste de xilazina estão a ser desenvolvidas e ainda não estão amplamente disponíveis no Maine.
Comece com pouco e vá devagar.
Isto permitir-lhe-á testar a força da droga e a forma como reage a ela. Se estiveres a injetar, começa com uma pequena quantidade (talvez menos de metade do que usarias normalmente) e espera 20 segundos para veres como te sentes. Pode sempre tomar mais, mas nunca pode tomar menos. Se não se sentir bem, considere usar menos ou não usar.
Considerar alternativas à injeção.
Fumar ou usar um cachimbo é uma forma de redução de danos. Embora fumar não seja inofensivo, reduz preocupações como infecções e feridas no local da injeção, transmissão do VIH e da hepatite C, infecções dos tecidos moles, abcessos, lesões nas veias e endocardite.
Utilizar apenas um medicamento de cada vez.
Mesmo sem o envolvimento de fentanil, o speedballing (ou a utilização simultânea de substâncias superiores (por exemplo, metanfetamina ou cocaína) e inferiores (por exemplo, opiáceos)) pode levar a um maior risco de overdose. Não te esqueças de testar as tuas substâncias e de começar devagar.
Obter cuidados de saúde regulares.
Muitos programas de serviço de seringas (também conhecidos como troca de seringas) oferecem testes gratuitos para o VIH e a hepatite C e serviços de tratamento de feridas. Se injetar ou snifar drogas, recomenda-se que faça o teste do VIH e da hepatite C pelo menos uma vez por ano. Se tiver uma ferida ou abcesso que não melhora com o material de tratamento de feridas a que pode aceder num programa de serviço de seringas, este pode encaminhá-lo para um prestador de cuidados.
Se pensa que alguém está a sofrer uma overdose, ligue para o 9-1-1 e administre naloxona imediatamente.
Pode ser difícil saber se uma pessoa está a sofrer uma overdose devido a opiáceos. No entanto, o fornecimento de drogas é imprevisível e a contaminação com substâncias como o fentanil e a xilazina é comum. Administre naloxona e recorra a serviços médicos de emergência o mais rapidamente possível se suspeitar de uma overdose. Saiba como reconhecer e reagir a uma overdose de opiáceos.
A Lei do Bom Samaritano do Maine protege tanto a pessoa que está a sofrer uma overdose como a pessoa que procura assistência médica para qualquer pessoa que esteja a sofrer uma overdose da detenção ou acusação de muitos crimes, incluindo crimes relacionados com drogas.
