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Utilização mais segura e redução de danos

Procura orientações para uma utilização mais segura das substâncias? Aceda à secção Dicas.

O fentanil mudou a forma como prevenimos as overdoses. As comunidades de todo o Maine estão a salvar vidas, oferecendo serviços, apoio e materiais para reduzir os danos que podem resultar do consumo de substâncias.

Educação, envolvimento e ligação.

Quando as pessoas estão ligadas ao apoio, têm mais oportunidades de aprender e utilizar práticas mais seguras. Também podem aceder aos serviços se e quando quiserem. Existe uma forte rede de programas de serviços de seringas e outras organizações em todo o Maine que ajudam as pessoas a manterem-se seguras.

O conhecimento e a ligação são ferramentas poderosas para reduzir o estigma prejudicial contra as pessoas que consomem drogas. Qualquer pessoa pode ajudar, apoiando a redução de danos e tomando medidas para fazer parte da solução na sua comunidade:

A redução de danos salva vidas.

A redução dos danos é uma abordagem que começa por aceitar o facto de as pessoas consumirem substâncias. Centra-se na diminuição dos impactos negativos nas pessoas e nas comunidades. Uma parte importante da redução de danos é respeitar a autonomia e aceitar as pessoas no ponto em que se encontram relativamente ao consumo de substâncias. A pessoa toma as decisões sobre o seu consumo de substâncias e decide o que significa para si a recuperação. A redução de danos é apoiada pelos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças como uma forma comprovada de prevenir a overdose de opiáceos e melhorar a saúde e a segurança. Leia a Ficha Informativa do CDC sobre Programas de Serviço de Seringas.

Proporcionar acesso a recursos e serviços que tornam o consumo de substâncias mais seguro não incentiva o aumento do consumo. Décadas de investigação demonstraram que alguma redução de danos ajuda a evitar overdoses fatais. Também reduz as taxas de doenças infecciosas. As pessoas que utilizam programas de serviços de seringas têm mais probabilidades de receber tratamento e de deixar de consumir substâncias.

Não existe um caminho único para todos. Os OPTIONS Liaisons podem ajudá-lo a encontrar o caminho certo para si.

Nem todos os serviços, abordagens ou programas são adequados para todas as pessoas. O Maine Office of Behavioral Health está a apoiar OPTIONS Liaisons em todos os condados para ajudar as pessoas a navegar e aceder a recursos. Isso inclui recursos para redução de danos, tratamento, recuperação e serviços essenciais, como alimentação e abrigo. Os contatos podem conectar as pessoas a programas de serviço de seringas para obter suprimentos esterilizados, naloxona, tiras de teste de fentanil, produtos de higiene, suprimentos para tratamento de feridas e outros itens que podem ajudar as pessoas a se manterem seguras.

Não precisa de consumir substâncias para contactar o seu OPTIONS Liaison local. Eles também o podem ajudar a obter recursos e apoio para um ente querido. Encontre as suas informações de contacto aqui.

Conselhos para uma utilização mais segura das substâncias

Quer seja uma pessoa que consome substâncias ocasionalmente, regularmente ou não consome de todo, aprenda a manter-se a si e aos seus entes queridos saudáveis e seguros. O fornecimento de drogas no Maine é imprevisível e o risco de overdose acidental é elevado.

Naloxona: tê-la à mão.

Obtenha naloxona e saiba como a utilizar. A naloxona é vital para prevenir ou reverter uma overdose de opiáceos, incluindo a de fentanil, que atualmente se encontra em todos os tipos de substâncias. É importante ter a naloxona disponível mesmo que não acredite que esteja a tomar opiáceos. A naloxona é fácil de utilizar e não fará mal a uma pessoa, mesmo que esta não precise dela.

Se consome substâncias ou conhece alguém que consome, pode obter naloxona gratuita no Maine. É importante que as pessoas que rodeiam uma pessoa que consome drogas tenham acesso à naloxona no caso de uma overdose acidental. Uma pessoa que consome drogas não poderá usá-la em si mesma. Visite GetMaineNaloxone.org para encontrar naloxona perto de si. Se preferir falar diretamente com alguém na sua área, o seu OPTIONS Liaison local também pode fornecer naloxona.

retrato de um elemento de ligação do OPTIONS - mulher branca sorridente, com o cabelo entrançado, usa óculos de sol e uma t-shirt preta com o slogan "a naloxona salva vidas"

Utilizar na presença de outras pessoas ou ter uma rede de segurança.

A overdose acidental acontece, mas não tem de ser fatal. Quando consome substâncias com alguém em quem confia, ou onde alguém o possa vigiar, está a tornar possível que alguém reverta uma overdose acidental.

Se não for possível estar fisicamente com alguém, existem opções gratuitas, fiáveis e anónimas que recorrem a voluntários para ficarem em linha consigo e chamarem os serviços de emergência, se necessário.
Ligue para a Massachusetts Overdose Prevention Helpline (também serve o Maine) através do número (800) 972-0590. Para obter mais informações, visite www.massoverdosehelpline.org.

Utilizar material novo e esterilizado.

Pode obter novas seringas e consumíveis num programa de serviço de seringas (SSP). Alguns materiais incluem: seringas, naloxona, tiras de teste de fentanil, torniquetes, algodão, panelas, água esterilizada, vitamina C em pó e equipamento de proteção pessoal, como luvas ou máscaras. Muitos SSPs também oferecem recipientes e eliminação de material cortante e serviços adicionais, como clínicas de feridas.

Teste as suas drogas com tiras-teste de fentanil.

O fentanil é a principal causa de overdoses fatais e está a ser encontrado em opiáceos, metanfetaminas, cocaína e outras substâncias em todo o Maine. Saiba como testar os seus medicamentos para detetar a presença de fentanil. Saiba mais sobre outras dicas de uso mais seguro de estimulantes. As tiras de teste de fentanil estão disponíveis nos seguintes locais:

  • Pontos de acesso do Maine (distribuição a nível estatal): Telefone ou envie uma mensagem de texto para 207-319-8823 ou envie um e-mail para: info@maineaccesspoints.org
  • Health Equity Alliance (HEAL) (Penobscot, Hancock, Waldo, Washington): correio eletrónico: info@mainehealthequity.org
  • MaineGeneral Harm Reduction (Condados de Oxford, Franklin, Somerset, Androscoggin, Sagadahoc, Kennebec, Waldo, Lincoln e Knox): Telefone 207-872-4102, M-F 8-4:30

As tiras-teste de xilazina estão a ser desenvolvidas e ainda não estão amplamente disponíveis no Maine.

Comece com pouco e vá devagar.

Isto permitir-lhe-á testar a força da droga e a forma como reage a ela. Se estiveres a injetar, começa com uma pequena quantidade (talvez menos de metade do que usarias normalmente) e espera 20 segundos para veres como te sentes. Pode sempre tomar mais, mas nunca pode tomar menos. Se não se sentir bem, considere usar menos ou não usar.

Considerar alternativas à injeção.

Fumar ou usar um cachimbo é uma forma de redução de danos. Embora fumar não seja inofensivo, reduz preocupações como infecções e feridas no local da injeção, transmissão do VIH e da hepatite C, infecções dos tecidos moles, abcessos, lesões nas veias e endocardite.

Utilizar apenas um medicamento de cada vez.

Mesmo sem o envolvimento de fentanil, o speedballing (ou a utilização simultânea de substâncias superiores (por exemplo, metanfetamina ou cocaína) e inferiores (por exemplo, opiáceos)) pode levar a um maior risco de overdose. Não te esqueças de testar as tuas substâncias e de começar devagar.

Obter cuidados de saúde regulares.

Muitos programas de serviço de seringas (também conhecidos como troca de seringas) oferecem testes gratuitos para o VIH e a hepatite C e serviços de tratamento de feridas. Se injetar ou snifar drogas, recomenda-se que faça o teste do VIH e da hepatite C pelo menos uma vez por ano. Se tiver uma ferida ou abcesso que não melhora com o material de tratamento de feridas a que pode aceder num programa de serviço de seringas, este pode encaminhá-lo para um prestador de cuidados.

Se pensa que alguém está a sofrer uma overdose, ligue para o 9-1-1 e administre naloxona imediatamente.

Pode ser difícil saber se uma pessoa está a sofrer uma overdose devido a opiáceos. No entanto, o fornecimento de drogas é imprevisível e a contaminação com substâncias como o fentanil e a xilazina é comum. Administre naloxona e recorra a serviços médicos de emergência o mais rapidamente possível se suspeitar de uma overdose. Saiba como reconhecer e reagir a uma overdose de opiáceos.

A Lei do Bom Samaritano do Maine protege tanto a pessoa que está a sofrer uma overdose como a pessoa que procura assistência médica para qualquer pessoa que esteja a sofrer uma overdose da detenção ou acusação de muitos crimes, incluindo crimes relacionados com drogas.

ilustração de um telemóvel a ligar para o 9-1-1

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